Lääkäri, fysioterapeutti, osteopaatti, kiropraktikko vai NAPRAPAATTI?
Milloin hakeutua naprapaatille?
Vastaanotollani saat apua esimerkiksi seuraaviin tuoreisiin tai pidempikestoisiin
tuki- ja liikuntaelinvaivoihin:
-
Selkärankaperäiset ongelmat - välilevy- ja nivelrakenteiden oireet rintarangan kipuilu sekä niska-hartiaseudun vaivat
-
Lihas-jännealueiden kiputilat (tendinopatiat, revähdykset), olkapään, lantion ja polven vaivat, plantaarifaskiopatia/plantaarifaskiitti.
-
Raajojen puutumisoireet kuten iskias, käsivarren ja ranteen puutumiset (esim. karppaalitunnelioireyhtymä)
-
Leukanivel- ja purentalihasperäiset ongelmat, niskaperäinen huimaus ja päänsärky (esim. TMD ja bruksismi, hyvänlaatuinen asentohuimaus )
-
Urheiluvammat, vammojen kuntoutus ja ennaltaehkäisy, selän rasitusostopatia, nivelsiteiden venähdykset ja repeämä
Vastaanotolleni voit hakeutua ilman lääkärin lähetettä.
Mikäli olet epävarma sopiiko vastaanottoni juuri sinun tilanteeseen, voit laittaa viestiä puhelimella, sähköpostilla tai nettisivun kautta.
Tässä esimerkkejä mitä arjen tavoitteita vastaanottotilanteessa on hoidettu:
Kipuilua ei ole niin paljoa tai sen kanssa on keinoja pärjätä arjessa.
Pää kääntyy myös oikealle.
Pystyt taas luottamaan selän käyttämiseen.
Sinun ei tarvitse käyttää niin paljoa kipulääkkeitä.
Kätesi liikkuu taas kivuttomammin ylös.
Kyykkääminen onnistuu.
Kilpailussa/playoffs-peleissä pystyt keskittymään pelaamiseen.
Kuinka palvelen vastaanotolla?
Vaivasi kuntoutuksen ja ennaltaehkäisyn perustana on huolellinen haastattelu ja tutkiminen.
Haastattelu
Vastaanottokäynti lähtee liikkeelle tutustustumisella ja selvittelyllä, minkä takia olet hakeutunut vastaanotolle. Vaivan selvittäminen on osaltaan salapoliisityötä ja siinä tärkeässä roolissa on ymmärtää, millä tavalla koet vaivasi. Saat itse kertoa ongelmastasi mahdollisimman tarkasti.
- Mikä vaivan on aiheuttanut? - Mistä vaiva johtuu? Milloin vamma on syntynyt?
Jo tässä vaiheessa on tärkeää ymmärtää ja sulkea pois jokin vakava tai muu kuin tuki- ja liikuntaelinperäinen aiheuttaja. Näissä tapauksissa voin ohjata lääkäriin tai jollekkin muulle kyseisen ongelman ammattilaiselle.
Taustatekijät ja tarkentavat kysymykset
Ongelmaan saattaa vaikuttaa myös asioita tai ilmiöitä, joita on huomioitava osana vaivasi kuntoutusta.
Kipuilu
Ihmissuhteet ja stressi
Palautuminen ja muun kokonaiskuormituksen määrä
Olettamukset ja odotukset
Lääkitykset, muut kuin tuki- ja liikuntaelinperäiset sairaudet, Ikä
"Vastaanotolla toiminnassani yhdistyy manuaalinen käsittely että aktiivinen ohjaus"
Tutkiminen
Tutkiminen kohdentuu haastattelussa esille tulleisiin tietoihin. Vaivasi aiheuttajan selvittelyssä hyödynnän lisäksi ortopedisia, neurologisia ja manuaalisia testejä.
Identtisen oireen provosoituminen?
Liikkeen määrä (paljon vai vähän)? Kompensaatiot? Kivun aiheuttama muutos liikkumisessa?
Voiman tuottaminen ja hallinta?
Muut oireet? Pistely? Puutuminen?
Vaivasi kuntoutus ja ennaltaehkäisy
Käynnin aikana tehtyjen päätelmien mukaan sovitaan kanssasi tavoite hoitamisesta vaivan luonteen ja tarpeen mukaisesti. Esimerkkejä sovituista tavoitteista:
X alue Ei ole niin kivulias aamuisin.
Pää kääntyy myös oikealle.
Pystyt taas luottamaan selän käyttämiseen.
Sinun ei tarvitse käyttää niin paljoa kipulääkkeitä.
Kätesi liikkuu taas kivuttomammin ylös.
Kyykkääminen onnistuu.
Kilpailussa/playoffs-peleissä pystyt keskittymään pelaamiseen.
Tässä yhteydessä käymme läpi mitä SINÄ voi itse tehdä, ja miten minä voin auttaa. Sovittujen tavoitteiden ja hoidon jälkeen sovimme jatkosta. Omassa toiminnassani yhtenä tavoitteena on myös vammasi ennaltaehkäisy – ohjata ja käydä läpi, miten kyseisen ongelman voisi jatkossa välttää.
Minut ja muut sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöt löydät Valviran ylläpitämästä rekisteristä Terhikistä.
Mitä on naprapatia? - tutustu tästä