Naprapaatti Juho Pitkanen7. kesäk. 20222 minNivelsidevammat - kuntoutus ja ennaltaehkäisyNivelsidevammat tapahtuvat pääasiassa äkillisten nopeiden liikkeiden aikana (suunnanmuutokset, horjahdukset, kaatumiset).
Naprapaatti Juho Pitkanen29. lokak. 20212 minLuuvammat - kuntoutus ja ennaltaehkäisyTuki- ja liikuntaelinkudokset esittelyssä - OSA 3 LUUSTO Seuraavana vuoron saa kehomme ehdoton tukipilari, vipuvarsijärjestelmän...
Naprapaatti Juho Pitkanen1. toukok. 20211 minLihasvammat - kuntoutus ja ennaltehkäisyMitkä ovat tyypillisimmät lihasvammat? Missä tilanteissa ne tyypillisesti syntyy? Näistä pääset lukemaan tässä päivityksessä.
Naprapaatti Juho Pitkanen21. lokak. 20201 minAuttaako lepo jännekipuun? Lihashuollon myytinmurskaajat osa II - lokakuu 2020Auttaako lepo jännekipuun? Eetu: Moikka Juho, saatiin mukava startti kirjoittelulle, joten eiköhän jatketa! Alaraajaan paikantuva jänteen...
Naprapaatti Juho Pitkanen21. lokak. 20201 minPitkäkestoiset venytykset nopeuttavat palautumista Lihashuollon myytinmurskaajat osa I -syyskuu 2020Pitkäkestoiset venytykset nopeuttavat harjoittelusta palautumista Juho: Eetu kuomaseni, sitähän sanotaan usein, että fyysisen...