hyvinvointi | Naprapaatti Pitkänen

Etsi

Nivelrikosta liikunnan iloon - Eetun ja Juhon vinkit nivelten hyvinvointiin

Naprapaatti Juho Pitkanen

15. huhtik.
2 min

Nivelrikosta liikunnan iloon - Eetun ja Juhon vinkit nivelten hyvinvointiin

Hoidetaanko liikunnan rasitusvammat levolla?

Naprapaatti Juho Pitkanen

12. maalisk.
2 min

Hoidetaanko liikunnan rasitusvammat levolla?

Nivelsidevammat - kuntoutus ja ennaltaehkäisy

Naprapaatti Juho Pitkanen

7. kesäk. 2022
2 min

Nivelsidevammat - kuntoutus ja ennaltaehkäisy

Nivelsidevammat tapahtuvat pääasiassa äkillisten nopeiden liikkeiden aikana (suunnanmuutokset, horjahdukset, kaatumiset).

Naprapaatti Juho Pitkanen

30. lokak. 2021
2 min

Luuvammat - kuntoutus ja ennaltaehkäisy

Tuki- ja liikuntaelinkudokset esittelyssä - OSA 3 LUUSTO Seuraavana vuoron saa kehomme ehdoton tukipilari, vipuvarsijärjestelmän...

Jännevammat - kuntoutus ja ennaltaehkäisy

Naprapaatti Juho Pitkanen

23. elok. 2021
1 min

Jännevammat - kuntoutus ja ennaltaehkäisy

Jännettä tarvitset erityisesti tilanteissa, joissa liikettä pitää pystyä jatkamaan tai jarruttamaan mahdollisimman nopeasti.

Lihasvammat - kuntoutus ja ennaltehkäisy

Naprapaatti Juho Pitkanen

2. toukok. 2021
1 min

Lihasvammat - kuntoutus ja ennaltehkäisy

Mitkä ovat tyypillisimmät lihasvammat? Missä tilanteissa ne tyypillisesti syntyy? Näistä pääset lukemaan tässä päivityksessä.

Ryhdin merkitys tuki- ja liikuntaelinongelmiin? Lihashuollon myytinmurskaajat osa IV - joulukuu 2020

Naprapaatti Juho Pitkanen

18. jouluk. 2020
2 min

Ryhdin merkitys tuki- ja liikuntaelinongelmiin? Lihashuollon myytinmurskaajat osa IV - joulukuu 2020

Juho: Eetu, sinä selän vaivojen ammattilainen. Näin etätöiden aikakaudellahan varmasti myös ryhtiasiat ovat mielessä kotitoimistojen...

Auttaako lepo jännekipuun? Lihashuollon myytinmurskaajat osa II - lokakuu 2020

Naprapaatti Juho Pitkanen

21. lokak. 2020
1 min

Auttaako lepo jännekipuun? Lihashuollon myytinmurskaajat osa II - lokakuu 2020

Auttaako lepo jännekipuun? Eetu: Moikka Juho, saatiin mukava startti kirjoittelulle, joten eiköhän jatketa! Alaraajaan paikantuva jänteen...

Pitkäkestoiset venytykset nopeuttavat palautumista Lihashuollon myytinmurskaajat osa I -syyskuu 2020

Naprapaatti Juho Pitkanen

21. lokak. 2020
1 min

Pitkäkestoiset venytykset nopeuttavat palautumista Lihashuollon myytinmurskaajat osa I -syyskuu 2020

Pitkäkestoiset venytykset nopeuttavat harjoittelusta palautumista Juho: Eetu kuomaseni, sitähän sanotaan usein, että fyysisen...

Vastaanotot & ajanvaraus

HÄMEENLINNA

Rela-Hierojat - Hämeenlinna
Sibeliuksenkatu 4. 13100
1.1.2024. alkaen

TAMPERE

Rela-Hierojat - Tullintorin kauppakeskus 2.kerros
(Tullikatu 6, 33100 Tampere)

Vastaanotoillani maksuvälineenä käy myös:

Vastaanotot & ajanvaraus

HÄMEENLINNA

Rela-Hierojat - Hämeenlinna Sibeliuksenkatu 4. 13100 1.1.2024. alkaen

TAMPERE

Rela-Hierojat - Tullintorin kauppakeskus 2.kerros (Tullikatu 6, 33100 Tampere)

Vastaanotoillani maksuvälineenä käy myös:

Rela-Hierojat - Hämeenlinna
Sibeliuksenkatu 4. 13100
1.1.2024. alkaen

Rela-Hierojat - Tullintorin kauppakeskus 2.kerros
(Tullikatu 6, 33100 Tampere)